導入事例企業様の健康づくりセミナーを企画しました
| 開催日 | 2017.11.21 ～ 12.11 |
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| 導入内容 | 65歳の定年まで従業員の皆様に健康に元気にお仕事をがんばっていただけるよう、50代の今からいかに健康意識をもっていただくか、健康のためにどういった取り組みができるかというテーマで、企業様にて50歳以上の従業員の皆様を対象にした健康づくりセミナーを企画、実施しました。 50代以降の健康をテーマにお話をさせていただき、健康チェックではザ・ボディコンディショナを使った姿勢分析、体成分測定InBody、握力、足把持力、上位体前屈、2ステップテストを実施し、ご自身のお体の状態をしっていただきました。 今後50代、60代をとおして健康に仕事・生活をしていただくためになにができるか、健康意識・行動していただくキッカケに繋げていただいております。 |
| 参加人数 | 15人 |
| 対象人数 | 15人 |
| コメント | 参加者の皆様は健康に気を使っている方も多く、活気のあるセミナーになりました。 ザ・ボディコンディショナを使った姿勢分析では筋肉の伸縮性や脂肪の付きやすい部位の特定、ウォーキングスタイル予測、未来体型予測など、多岐にわたる項目をご覧いただけ、皆様興味深々といったご様子でした。 今後健康のためになにができるかというディスカッションでは活発に意見を出していただき、食事の際は血糖値の上昇を抑えるため野菜から食べる、出勤時に車を離れた駐車場に停めて歩く距離を増やすなど具体的な案を多数あげていただき、活気のあるディスカッションになりました。 今回のセミナーが参加者の皆様にご自身の健康に対して意識・行動していただくキッカケとなれば嬉しく思います。 |
