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Eventイベント

イベントレポート

かんたん筋トレ・歩き方教室を開催しました!

開催日 2019.01.23
会場 豊田市内企業様
開催時間 10:00~11:00
対象

豊田市内企業 従業員の皆様

主催
協力
コメント

豊田市内企業の従業員の皆様を対象とした健康セミナー「かんたん筋トレ・歩き方教室」を実施しました!

普段の意識や日常動作を変えることで無理なく続けられる運動習慣をテーマに、日常の中で取り入れやすい筋トレや歩き方を紹介させていただきました。

ご参加いただいた方々も、忙しく運動の時間をとることが難しい方が多かったとは思いますが、教室から持ち帰った方法を実践して、ご自分にあった運動習慣を身に着けていただきたいですね!

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