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Eventイベント

イベントレポート

健康チェック会、ストレッチポールセミナーを開催しました!

開催日 2018.3.19
会場 企業様社内、保育園内
開催時間
対象 当社が健康サポートさせていただいている企業の職員の皆様
主催 avivo株式会社
協力
コメント 当社が健康サポートをさせていただいている企業様で健康チェックを実施させていただきました。 InBodyによる体成分分析とザ ボディコンディショナによる姿勢・動作分析をおこない、お体の状態を知っていただいた上で運動トレーナーによるアドバイスをさせていただいております。 筋肉バランスが崩れるとお体への負担がでてしまいます。肩こりや腰痛の原因となることも多く、不調の原因はこれだったのかと得心される方が今回の測定でもいらっしゃいました。 これからも元気なお体でお仕事していただけるよう、ご自身のお体や健康を意識していただければ幸いです!   また同日、保育園の職員の方を対象にストレッチポールセミナーを開催いたしました。 皆様 肩こり腰痛に悩まれている方が多く、所謂職業病と言っていいかもしれません。 教室ではストレッチポールによる肩こり腰痛改善運動はもちろん、"ひめトレ"を使った骨盤底筋群のエクササイズなどもおこないました。 "ひめトレ"エクササイズでは骨盤底筋群を意識した運動をおこなうことで、姿勢の安定や動作の改善を実感していただけます。またゆるんだ骨盤底筋が引き締まることでウエストサイズのダウンにもつながります。 今回の教室でも運動前後でウエストサイズを測定していただきましたが、皆様実際にサイズの変化がでることに驚き喜ばれていました。   この日の測定会と教室には地元テレビ局の取材が同行していました。健康経営に取り組む企業の事例を取材したいとのことで、当社がサポートしている企業様での健康測定とストレッチポールセミナーを撮影していただきました。 今回の測定会と教室に参加していただいた方はもちろん、番組を見た方々も健康への一歩を踏み出していただけると嬉しいです!

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