健康保険加入者の女性の方が対象

豊田市内健保会館のリニューアルオープン記念企画、「女性の輝き応援プラン」の一環としてひめトレ体験教室を実施しました！

ひめトレは骨盤底筋群の引き締めることで、姿勢改善、尿漏れ予防、ウエストの引き締めなど、女性の皆様の悩みに効果的なエクササイズです。

この日は多くの方にご参加いただき、皆様エクササイズの前後でお体の動きが変わることに驚いておられました。

これからも美しく健康なお体を保つために、エクササイズに取り組んでいただきたいですね！