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Eventイベント

イベントレポート

愛知県内企業様にてメンタル・睡眠セミナーを実施しました!

開催日 2019.10.01
会場 名古屋市内企業様
開催時間 13:00~16:00
対象

従業員様

主催 avivo株式会社
協力
コメント

名古屋市内企業様にて睡眠セミナーを実施しました!

心と体の健康に直結する 「睡眠」

睡眠の質はお体の健康だけでなく、メンタル面の健康にも大きく影響します。

今セミナーでは良質な睡眠をとっていただくための知識のほかにも、すぐに取り入れていただける快眠体操をはじめとするワークも含め、充実した内容で、睡眠と心身の健康についてお伝えさせていただきました。

参加された皆様は「睡眠」という毎日向き合う身近なテーマということもあり、興味をもってセミナーに臨んでいただいたご様子でした。

心身ともに健康で生活・お仕事を続けていただくために、良質な睡眠を意識していただきたいですね!

 

 

 

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